Восстановление после СOVID-19. Дыхательная гимнастика от врача-реабилитолога

ПОДЕЛИТЬСЯ

Восстановление после СOVID-19. Дыхательная гимнастика от врача-реабилитолога

Заведующая отделением ЛФК АО "Центральная клиническая больница" ("Совминка"), врач-реабилитолог Дина Сейфуллина показывает 10 самых эффективных упражнений для дыхательной гимнастики.

TENGRI LIFE

Гороскоп на сегодня: кому повезёт в любви, а кому - в деньгах

Сегодня

viewings

comments

Жюри 82-го Венецианского кинофестиваля объявило победителей

Сегодня

viewings

comments

Врач назвала самый полезный осенний продукт

Вчера

viewings

comments

TENGRI TRAVEL

Что посмотреть, попробовать и привезти из Талдыкоргана

Вчера

viewings

comments

Павлодар остался без аэропорта: его запуск отложили на год

Вчера

viewings

comments

5 простых лайфхаков, которые спасут ваш багаж в отпуске

05 сентября 2025 viewings

viewings

comments

Читайте также

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ Join Telegram

ЦАХАЛ призвал жителей Газы к эвакуации в “гуманитарную зону“

Сегодня, 13:00

Пожар произошел в Ауэзовском районе Алматы

Сегодня, 12:20

Путин выразил готовность встретиться с Зеленским “где угодно“ - Фицо

Сегодня, 11:39

Звезда “Реала“ и “потерянное поколение“: что известно о новом сопернике Казахстана

Сегодня, 10:01

Токаев поздравил президента Бразилии с Днем независимости

Сегодня, 09:51

Построить джип самому: история алматинца Саната Салыкова

Сегодня, 09:34

В Португалии назвали возможную причину ЧП, унесшего жизни 16 человек

Сегодня, 08:30

Великобритания переселит мигрантов из гостиниц в бывшие военные базы - СМИ

Сегодня, 07:45

Вертолёт разбился в США, никто из находившихся на борту не выжил

Сегодня, 06:46

Трамп может вскоре встретиться с Си Цзиньпином – СМИ

Сегодня, 04:49

Казахстанец Бейбарыс Жексен выиграл первый поединок на ЧМ по боксу

Сегодня, 03:51

Жюри 82-го Венецианского кинофестиваля объявило победителей

Сегодня, 02:53

Двое мужчин получили ножевые ранения во время драки в Актау

Сегодня, 01:55

Казахстанка уверенно стартовала на чемпионате мира по боксу в Ливерпуле

Сегодня, 01:23

Зеленский объяснил, что включают гарантии безопасности Европы для Украины

Сегодня, 00:44

Родители в Атырау требуют наказать учительницу за мошенничество

Вчера, 23:09

Синоптики предупредили о непогоде в нескольких регионах Казахстана

Вчера, 22:11

В Бельгии высказались перед встречей с Казахстаном в отборе на ЧМ-2026

Вчера, 21:30

Избившего певицу на свадьбе мужчину отправили под домашний арест

Вчера, 21:09

Двое детей пострадали на аттракционе в Актау

Вчера, 20:24

Казахстанец Торехан Сабырхан успешно дебютировал на ЧМ по боксу

Вчера, 19:23

Похищение и убийство в Талгаре: где сейчас находится ребёнок

Вчера, 19:17

Похищение и убийство в Талгаре: подозреваемый задержан

Вчера, 18:19

Похищение и убийство в Талгаре: спецназ освободил ребёнка

Вчера, 18:02

Рабочая группа акимата Алматы проверила Центральный стадион перед матчем “Кайрата“ с “Реалом“

Вчера, 18:02

Застрелил мужчину и похитил ребёнка: новое преступление потрясло Талгар

Вчера, 17:49

Прокуроры предупредили об уголовной ответственности главного редактора Orda

Вчера, 17:38

Как изменятся “популярные“ штрафы в Казахстане в 2026 году

Вчера, 17:17

“Король каннабиса“ возглавил правительство Таиланда

Вчера, 16:18

“Я хочу превзойти Анри уже сейчас“: Мбаппе о рекорде

Вчера, 15:20

В Шымкенте презентовали проект “Читающая нация“

Вчера, 15:17

Двое полицейских погибли при исполнении в Северо-Казахстанской области

Вчера, 14:58

Глава ГКНБ Кыргызстана забрал и выбросил телефон подчинённого

Вчера, 14:32

1 миллиард украли на пособиях в Казахстане: раскрыта хитрая схема в акиматах

Вчера, 14:02

Третий день чемпионата мира по боксу: где смотреть в Казахстане

Вчера, 13:35

Что известно о Кайрате Кожамжарове

Вчера, 13:09

Президент одной из крупнейших африканских стран посетит Казахстан

Вчера, 12:33

В отношении Кайрата Кожамжарова начато расследование - Генпрокуратура

Вчера, 11:23

В правила назначения пенсий по возрасту в Казахстане внесли поправку

Вчера, 10:47

Пожар произошёл на нефтеперерабатывающем заводе в Актау: видео

Вчера, 09:49

“Ничего не сможешь, Земля круглая“. Певица, которую избили на свадьбе, заявила об угрозах

Вчера, 09:35

Lexus GX470 – когда целого Prado мало

Вчера, 09:34

В Мангистау ветеринарной службе передали 53 новых автомобиля

Вчера, 09:03

Павлодар остался без аэропорта: его запуск отложили на год

Вчера, 08:46

Врач назвала самый полезный осенний продукт

Вчера, 08:29

В Шымкенте обновят аэропорт и построят новый железнодорожный вокзал

Вчера, 08:16

Зеленский отклонил приглашение Путина и позвал его в Киев

Вчера, 07:23

14-летний казахстанец стал звездой соцсетей после “спасения“ Алипа

Вчера, 07:23

Что пьёт Астана. Мы побывали на единственном источнике питьевой воды для столицы

Вчера, 06:53

Трамп: США выиграли Первую и Вторую мировые войны

Вчера, 05:55

Жара возвращается: где в Казахстане будет до +37

Вчера, 05:40

Семейного дебошира арестовали в Алматы

Вчера, 05:07

Женщина разгромила инновационный общественный туалет на Арбате в Шымкенте

Вчера, 03:56

Глава МИД Польши сделал неожиданное заявление по границам Украины

Вчера, 02:58

В Венгрии ответили на требование Трампа отказаться от закупок российской нефти

Вчера, 01:34

Необычное ДТП произошло на выезде из Актобе

Вчера, 00:10

В Шымкенте школьник перед смертью оставил записку, адресованную четверым одноклассникам

05 сентября 2025, 22:58

Трамп: “Похоже, мы потеряли Индию и Россию из-за мрачного Китая“

05 сентября 2025, 21:57

Криштиану Роналду сделал предложение двум звездам “Реала“

05 сентября 2025, 21:55

Путин заявил, что иностранные войска в Украине будут “законными целями для поражения“

05 сентября 2025, 20:53

Бразильский вратарь умер после отбитого пенальти

05 сентября 2025, 20:21

Банкноты уходят, кокаин изымают, роскошь распродают: главные новости в Казахстане сегодня

05 сентября 2025, 20:15

Новые правила и графики: в Алматы готовят масштабные перемены в работе и учёбе

05 сентября 2025, 19:30

Новый рекорд Гиннесса хотят поставить в Алматинской области

05 сентября 2025, 19:23

Жильцов двухэтажки в Актобе среди ночи разбудил звук обрушения

05 сентября 2025, 19:23

Сколько Жанабыловы могли заработать на розыгрыше

05 сентября 2025, 19:03

Болбой “спас“ капитана сборной Казахстана в матче против Уэльса

05 сентября 2025, 18:58

Казахстанцы жалуются на проблемы с интернетом и звонками

05 сентября 2025, 18:43

Доллар упал, нефть подешевела, золото и криптовалюты подорожали: обзор рынков 5 сентября

05 сентября 2025, 18:42

5 простых лайфхаков, которые спасут ваш багаж в отпуске

05 сентября 2025, 18:35

Warner Bros. подала иск к Midjourney из-за Супермена, Бэтмена и Джокера

05 сентября 2025, 18:10

Социальные облигации СПК Актобе допустили к торгам на AIX

05 сентября 2025, 18:08

Особняк Карима Масимова обрёл новых хозяев

05 сентября 2025, 18:04

Ербол Карашукеев принял участие в первой сессии районной АНК  

05 сентября 2025, 18:02

Астана или Алматы: казахстанцы высказались о переносе матча “Кайрат“ - “Реал“

05 сентября 2025, 18:00

Пополнение через банкомат: зачем указывать свой ИИН и как избежать проблем с налоговой

05 сентября 2025, 17:44

“Доминировали над игроками АПЛ и обидно пропустили“ - эксперт об игре сборной Казахстана

05 сентября 2025, 17:11

Фонду развития промышленности исполнилось 20 лет

05 сентября 2025, 17:03

Чемпионка мира по боксу из Казахстана с камбэка стартовала на ЧМ-2025

05 сентября 2025, 16:54

Послание Президента: депутаты обеих палат Парламента вновь соберутся в Астане

05 сентября 2025, 16:20

1 миллион от жены и “барабан удачи“. Что рассказал суду Жанабылов

05 сентября 2025, 16:15

Перекрестки парализованы: “вафельная“ разметка не остановила наглых водителей в Казахстане

05 сентября 2025, 16:14

Токаев дал акиму Астаны поручения по ливневкам

05 сентября 2025, 16:14

В Каспии запустили первый в Центральной Азии проект по развитию морской аквакультуры

05 сентября 2025, 16:11

Меч из “Звездных войн“ ушел с молотка по цене 50 квартир в Алматы

05 сентября 2025, 15:57

МВД посоветовало казахстанцам влюбляться

05 сентября 2025, 15:43

Разгромом обернулся бой Казахстана на ЧМ-2025 по боксу

05 сентября 2025, 15:41

Школьница покончила с собой в Алматы. В соцсетях утверждают, что ее забуллили учителя

05 сентября 2025, 15:38

Крупнейшую в истории Казахстана партию кокаина изъяли в Алматы

05 сентября 2025, 15:29

YouTube “упал“ в Казахстане и России

05 сентября 2025, 15:27

59-летний Майк Тайсон проведет новый бой с непобежденным чемпионом

05 сентября 2025, 15:14

Токаев принял председателя парламента Монголии

05 сентября 2025, 15:13

Самолет не долетел в Анталью из-за драки пассажиров

05 сентября 2025, 15:09

“Прижигали сигаретами и заставляли целовать ноги“: видео и подробности оказались ужасающими

05 сентября 2025, 15:02

Мопедистка погибла в ДТП с бетономешалкой в Алматы

05 сентября 2025, 14:56

Адвокат блогера Жанабылова хочет видеть в суде прокурора

05 сентября 2025, 14:46

Генпрокуратура не опровергла информацию об уголовном деле в отношении Ерлана Нигматулина

05 сентября 2025, 14:33

Тренера из СКО посадили на шесть лет за посты о Палестине и разжигание вражды

05 сентября 2025, 14:30

“Казпочта“ запустит маркетплейс совместно с Китаем

05 сентября 2025, 14:03

Казахстанские чемпионки стартуют на ЧМ по боксу: прямой эфир

05 сентября 2025, 13:59

Рейтинги

Реклама

Курс валют

537.77

628.15

6.6

Погода

А

Алматы 31

Астана 25

Актау 24

Актобе 19

Атырау 26

Б

Балхаш 24

Ж

Жезказган 27

К

Караганда 19

Кокшетау 21

Костанай 28

Кызылорда 24

П

Павлодар 21

Петропавловск 23

С

Семей 34

Т

Талдыкорган 33

Тараз 31

Туркестан 25

У

Уральск 22

Усть-Каменогорск 32

Ш

Шымкент 27

Редакция

+7 (777) 001 44 99

Реклама

+7 (700) 3 888 188

Социальные сети