В каких случаях храп опасен для здоровьяХрап во сне – довольно частое явление, и страдают им представители обоих полов. Согласно статистике американского Национального фонда
09 апреля 2019
Эти советы помогут вам выспатьсяМы живем в эпоху массового недосыпа, который приводит к гораздо более серьезным последствиям, чем просто мешки под глазами.
Кардиологи назвали новую опасность недосыпанияКороткий или неглубокий сон увеличивает риск развития атеросклероза. К такому выводу пришли специалисты из испанского Национального центра сердечно-сосудистых
Сон при свете повышает риск рака - ученыеРиск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний увеличивается у людей, которые спят не в полной темноте, кроме того, проблемы
Ученые назвали опасность сонливостиУченые из Университета Джона Хопкинса в США выявили почти трехкратное увеличение риска заболевания болезнью Альцгеймера у людей, которые часто