Новости по теме Советы

Гормон стресса: как повышенный кортизол влияет на здоровье Почему так важно контролировать уровень кортизола, что делать, если он вышел из-под контроля, а также отличается ли гормон, участвующий в запуске

22 июля 2024 viewings

Психолог рассказал, как избежать депрессии после отпуска После возвращения из отпуска многие сталкиваются с подавленным настроением и стрессом. Корреспондент Tengri Life поговорила с психологом и узнала,

21 июля 2024 viewings

Назван список продуктов, который помогает от дневной усталости Диетолог из Кливлендской клиники в США Бет Червони назвал список продуктов, которые помогают естественному увеличению энергии, передает Tengri

15 июля 2024 viewings

Названы лучшие упражнения от боли в спине Боли в спине - распространенная проблема, которая может ограничить движения и ухудшить качество жизни. От острой неприятности до хронического

03 июля 2024 viewings

Что будет, если регулярно ходить в бассейн Регулярное посещение бассейна - замечательное решение для поддержания физической формы и улучшения общего самочувствия. Это не только приятное

23 июня 2024 viewings

Три неочевидные вещи, которые нужно брать в путешествие, назвала казахстанка Обычно наш багаж состоит из стандартных вещей: одежда, средства личной гигиены, гаджеты. Но опытные путешественники знают, что ключ к комфортному

13 июня 2024 viewings

Почему нельзя наносить макияж перед полетом, объяснил эксперт Эксперт по уходу за кожей разъяснил, почему пассажирам не стоит наносить макияж перед перелетом и что можно сделать вместо этого, передает Tengri

12 июня 2024 viewings

Японский врач раскрыл секрет долголетия Японский врач Сигэаки Хинохара в своих книгах раскрыл главные факторы долголетия и объяснил свою позицию, передает Tengri Sport со ссылкой на

11 июня 2024 viewings

Что нужно знать казахстанцам, планирующим отпуск в Турции Турция остается одним из самых востребованных направлений для казахстанских туристов благодаря своему разнообразию курортов, богатой культуре

10 июня 2024 viewings

Готовимся к лету: на что обращать внимание в авто в жаркую погоду В жаркую погоду автомобиль подвергается дополнительным нагрузкам и может стать причиной неприятных ситуаций на дороге. Чтобы избежать неприятностей

07 июня 2024 viewings

Кому нельзя принимать холодный душ, рассказал врач В жаркое летнее время хочется освежиться. Некоторые считают, что принять холодный душ – отличная идея. Однако патофизиолог Сергей Степанов в

07 июня 2024 viewings

Как казахстанцам бороться с летней аллергией: советы врача С наступлением летнего сезона многие люди начинают испытывать неприятные симптомы аллергии. Поллиноз, или сезонная аллергия на пыльцу растений,

05 июня 2024 viewings

Как правильно отдыхать летом: советы психолога С наступлением лета многие люди стремятся взять отпуск, и каждый надеется провести его максимально продуктивно и приятно. Однако для того, чтобы

05 июня 2024 viewings

Садиться за руль после употребления алкоголя: когда это безопасно? Алкоголь и вождение - это сочетание, которое может привести к трагическим последствиям. Через сколько можно садиться за руль и как алкоголь

04 июня 2024 viewings

"Не занимать позицию жертвы". Онколог дал рекомендации, снижающие риск развития рака "Почему я?" - многие онкобольные признаются, что задаются таким вопросом, узнав о своем диагнозе. Рак почти всегда случается неожиданно, и эта

20 мая 2024 viewings

TikTok для казахстанских детей: как обезопасить соцсеть В последние годы TikTok стал ведущей платформой для просмотра и создания контента. Социальная сеть доступна в более чем 150 странах, что делает

17 мая 2024 viewings

Как просмотр футбола влияет на здоровье человека Футбол является самым популярным видом спорта во многих странах мира из-за его доступности, динамичности и обширному освещению в СМИ. Tengri

11 мая 2024 viewings

Как не уснуть за рулем? Несколько полезных советов Многие опытные автомобилисты задумываются о том, как избежать засыпания за рулем, особенно в моменты сильной усталости во время длительных поездок

02 мая 2024 viewings

Загорелась лампочка бензобака: сколько еще можно проехать? Когда в пути на приборной панели загорается лампочка бензобака, водители часто испытывают беспокойство. Но сколько еще можно проехать, прежде

02 мая 2024 viewings

Что будет, если пить сладкую газировку каждый день Что будет, если пить газировку каждый день? По этому вопросу своим профессиональным мнением поделился врач здорового образа жизни столичной

29 апреля 2024 viewings