Новости по теме Здоровое питание

Какие блюда национальной кухни самые полезные? С усмешкой, но с глубоким уважением к традициям о казахах говорят: в потреблении мяса они уступают лишь волкам! В этой шутке – историческая

10 апреля 2025 viewings

Как питаться при деменции. Советы академика Шарманова Деменция – это когда мозг начинает «барахлить»: память подводит, мысли путаются, сложно делать привычные вещи. Звучит страшно, но деменцию можно

09 апреля 2025 viewings

Что на самом деле дает интервальное голодание? Интервальное голодание (ИГ) – это способ питания, когда ты чередуешь время, когда ешь, и время, когда голодаешь. Например, ешь 10 часов в сутки,

07 апреля 2025 viewings

Глютен. Вреден или полезен? Глютен – это просто белок, который есть в пшенице, ржи и ячмене. Люди едят его тысячи лет. Проблемы начинаются, если у вас целиакия – болезнь,

02 апреля 2025 viewings

Интервальное голодание. Польза или тренд? "Я сейчас на интервальном голодании" — эту фразу можно услышать на каждом шагу, от тренажерного зала до сторис в Instagram. Цветные тарелки,

01 апреля 2025 viewings

Опасно ли каждый день пить чай? Диетолог о самом популярном напитке Известный нутрициолог Мира Панова рассказала Tengri Life, полезно ли каждый день пить зеленый или черный чай, как эти напитки влияют на здоровье

28 марта 2025 viewings

Диетолог рассказала, как правильно есть чипсы, чтобы не толстеть Диетолог дала советы тем, кто не может отказаться от употребления чипсов, рассказывает Tengri Life со ссылкой на Dailymail.

27 марта 2025 viewings

Секрет долголетия Торегельды Шарманова Торегельды Шарманова по праву можно назвать баловнем судьбы, при этом он обожает жизнь во всех ее проявлениях.

16 марта 2025 viewings

Какие продукты являются ультраобработанными и чем это грозит? Вы замечали, сколько вокруг еды «на ходу»? Чипсы, газировка, фастфуд, яркие йогурты с «фруктовым вкусом» — всё это ультраобработанная пища,

13 марта 2025 viewings

Названо вещество, которое помогает предотвратить седину С возрастом волосы теряют свой натуральный цвет из-за снижения выработки пигмента. Однако ученые из Японии обнаружили, что определенные продукты

11 марта 2025 viewings

Британские врачи предупредили об опасностях мясной диеты Врач рассказал, чем может грозить продолжительная чисто мясная диета и отказ от овощей, передает Tengri Life со ссылкой на dailymail.co.uk.

06 марта 2025 viewings

БАДы. Когда и кому пить? БАДы не являются панацеей и часто излишни при полноценном рационе, как отмечает академик Шарманов.

04 марта 2025 viewings

Как питаться, чтобы продлить свою жизнь

01 марта 2025 viewings

Вы все еще думаете, что блины - это вредно? 5 рецептов, которые вас удивят Масленица – это не только вкусные, но и зачастую калорийные блюда. Однако для тех, кто следит за фигурой и предпочитает сбалансированное питание,

24 февраля 2025 viewings

Яйца продлевают жизнь? Новое исследование ученых дало ответ Новое исследование австралийских ученых Университета Монаша показало, что умеренное употребление яиц может существенно снизить риск смертности

21 февраля 2025 viewings

Почему нельзя выдергивать седые волосы Седина – это естественный процесс, но многие стараются избавиться от нее, выдергивая волосы. Существует миф, что на месте одного седого волоса

19 февраля 2025 viewings

Конец эпохи вечеринок? Зумеры рекордно мало тратят на алкоголь – исследование Поколение Z все чаще выбирает трезвый образ жизни. Почти половина молодых людей в возрасте 20-24 лет тратит меньше денег на алкоголь, чем люди

29 января 2025 viewings

Мальчик из Малайзии ослеп из-за наггетсов и сосисок Восьмилетний мальчик из Малайзии навсегда потерял зрение из-за своего крайне ограниченного рациона, который привел к тяжелой форме недоедания.

24 января 2025 viewings

Что произойдет с кожей, если регулярно пить воду с лимоном Вода с лимоном уже давно стала популярным напитком среди тех, кто стремится начать утро с пользой для здоровья. Одни считают, что такой освежающий

21 января 2025 viewings

Как мозг нас обманывает: ученые нашли причину переедания Почему мы не можем устоять перед сладостями или жирной едой, даже если не голодны? Оказывается, в этом виноваты нейроны в нашем мозге, которые

20 января 2025 viewings