С возрастом организм становится все более зависим от витаминов и микроэлементов. TengriMIX со ссылкой на EurekAlert расскажет, недостаток какого вещества опасен развитием заболеваний и преждевременной смертью.
Ученые из университета Левена, Бельгия, исследовали анализы 1970 мужчин в возрасте от 40 до 79 лет. Они сравнили уровень метаболитов витамина D и его влияние на здоровье участников с учетом возраста, их веса и вредных привычек.
Дефицит витамина D: как с этим быть?
©Shutterstock
"Результаты исследования подтвердили, что дефицит витамина D отрицательно влияет на общее состояние здоровья мужчин и может стать главным фактором преждевременной смерти. Однако причинно-следственные связи и лежащие в их основе механизмы остаются неопределенными", - сказал сотрудник вуза Лин Антонио.
Сколько мандаринов можно есть с пользой для здоровья
©Shutterstock
По словам авторов исследования, дефицит витамина D распространен среди жителей Европы, особенно у пожилых людей. Это вызывает высокий риск развития многих болезней, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак и остеопороз.
Как остаться мускулистым в старости, выяснили ученые
