
Самый вредный вид шоколада назвал гастроэнтеролог
Шоколад — любимое лакомство миллионов. Однако не весь он одинаково полезен. Некоторые виды при регулярном употреблении могут негативно повлиять

Названа оптимальная длительность физической активности, которая продлевает жизнь на треть
Международная команда ученых оценила связь между длительностью физической активности, ее интенсивностью, риском смерти от всех причин и вероятностью

Против “тумана в голове“: ученые назвали полезную для памяти ягоду
Проблемы с памятью, слабая концентрация и ощущение "тумана в голове" знакомы многим. Эти симптомы могут быть вызваны различными факторами, от

“Как скотину затолкали и увезли“: как пережить то, о чем не принято говорить
В Казахстане практика "алып қашу" по-прежнему остается болезненной темой, несмотря на ее противозаконность и общественное осуждение. Tengri

Врачи назвали 3 продукта, которые могут помочь вашему сердцу
Здоровье сердца - это не только про упражнения и отсутствие вредных привычек. Это и про то, что мы кладем в тарелку. Недавнее масштабное исследование,

Назван завтрак, который полезен для костей
С возрастом плотность и прочность костей у людей часто снижается, что повышает риск развития остеопороза. Чтобы предотвратить эти изменения,

Технолог назвала два самых полезных сорта сыра
Главный технолог Grow Food, специалист по питанию Светлана Гертле-Загорская, назвала Газете.Ru самые полезные сорта среди твердых и мягких сыров,

Что читает глава Apple: названы 6 любимых книг Тима Кука
Пользователи сети обсуждают список книг главы Apple Тима Кука, которым он не так давно поделился в подкасте Дуа Липы, передает Tengri Life со

Как выбрать безопасное мороженое летом, рассказали в Минздраве
Мороженое - любимый десерт в летнее время. А в особенно жаркие дни это просто спасение. Однако, как оказалось, с мороженым нужно быть осторожным

Жара 40 градусов: как не получить тепловой удар
В жаркую погоду тепловой удар - одна из самых серьезных опасностей для здоровья и жизни. Как его избежать? Tengri Life записал рекомендации