Чемпионка Азиады Ольга Сафронова рассказала о диете и кулинарных увлечениях

viewings icon comments icon

ПОДЕЛИТЬСЯ

whatsapp button telegram button facebook button
Чемпионка Азиады Ольга Сафронова рассказала о диете и кулинарных увлечениях Ольга Сафронова. Фото Алены Фуфачевой

Легкоатлетка, чемпионка Азиатских игр Ольга Сафронова стала героиней нового выпуска проекта Vesti.kz "Невидимая сторона". В интервью журналистам она рассказала о своих самых памятных победах, литературных и кулинарных увлечениях.

whatsapp button telegram button facebook button
Иконка комментария блок соц сети

Легкоатлетка, чемпионка Азиатских игр Ольга Сафронова стала героиней нового выпуска проекта Vesti.kz "Невидимая сторона". В интервью журналистам она рассказала о своих самых памятных победах, литературных и кулинарных увлечениях.

Девушка рассказала, что пошла по стопам своей мамы, которая также была спортсменкой. "Меня никто не принуждал, не приводил в секцию, я сама изъявила желание пойти в спорт. Позвала подружка, когда мне было восемь лет. Мама меня поддержала, и я в жизни больше ничем не занималась, кроме легкой атлетики. Меня затянуло после того, как я выиграла свои первые соревнования - там давали призы, грамоты. Для меня это было такое счастье, что я больше никуда не захотела уходить", - рассказала она. 

Ольга Сафронова также рассказала о своих первых международных соревнованиях. "Мой первый чемпионат мира был в 2007 году, мы поехали в Чехию, в Остраву. Там проходило мировое первенство среди юниоров. Причем норматив туда я выполнила на самом последнем старте - когда уже не ожидала, что отберусь. Когда я туда приехала, то поняла, что мне надо еще очень много работать над собой. Мы выступаем в республике, мы лидеры, первые номера, побеждаем. Но когда ты приезжаешь туда и видишь уровень, сразу понимаешь, что надо пахать и пахать", - вспоминает она.

"Мне не нужно держать особые диеты. Я не высотница, где нужно держать определенный вес, мне всегда говорят: "Ешь! Если надо, похудеешь". В мае-июне у меня были соревнования, и на нервной почве из-за всех стрессов, перелетов я сильно похудела. В принципе, мой рацион такой же, как и у обычного человека. Где-то, конечно, я не позволяю себе много сладкого, мучного. Даже если я немного наберу лишнего, через неделю прихожу в форму", - поделилась она.

Напомним, что главная цель проекта "Невидимая сторона" - показать читателям иную сторону жизни профессиональных спортсменок. Подробнее интервью с Сафроновой можно прочитать здесь.

Tengrinews
Читайте также
Join Telegram Последние новости
Лого TengriNews мобильная Лого TengriLife мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriAuto мобильная Иконка меню мобильная
Иконка закрытия мобильного меню

Курс валют

 537.77  course up  628.15  course up  6.6  course up

 

Погода

location-current
Алматы
А
Алматы 29
Астана 24
Актау 24
Актобе 21
Атырау 27
Б
Балхаш 25
Ж
Жезказган 25
К
Караганда 18
Кокшетау 17
Костанай 26
Кызылорда 19
П
Павлодар 18
Петропавловск 21
С
Семей 30
Т
Талдыкорган 29
Тараз 29
Туркестан 27
У
Уральск 18
Усть-Каменогорск 29
Ш
Шымкент 26

 

Редакция Реклама
Социальные сети
Иконка Instagram footer Иконка Telegram footer Иконка Vkontakte footer Иконка Facebook footer Иконка Twitter footer Иконка Youtube footer Иконка TikTok footer Иконка WhatsApp footer